jueves, 23 de junio de 2011

SALUD: MENTAL - SALUD: EMOCIONAL - SALUD COMPADRE !

- era un estudiante practicaba mis clases de manejo de dos horas, en eso entré por la avenida los héroes y el semáforo me detuvo en rojo; era el primero de la fila y pronto cambió la luz a verde no pasó ni tres segundos y me adelantó un taxista deseándome lo mejor para mi mamá... plop !

- atendía a una joven que narraba su historia dolorosa de haber compartido su vida con quién después de darle todo la dejó por otra. yo le pregunté si aun le quería; ella me respondió que se sentía feliz de que él se haya ido, pero mientras lo decía lloraba.

descubrimos que nuestras emociones muchas veces no son gobernadas por nuestra capacidad de razonar, el impulso, la reacción escapó del poder mental es decir reflexionar, tomarse un "breve segundo" para así decidir lo mejor. y en otras ocasiones lo que decimos no tenían coherencia con lo que sentíamos.

el dominio de sí mismo es fruto del Espíritu Santo, equilibrio entre pasión e indolencia; ser dueño de sí mismo en toda circunstancia sin caer en excesos ni pecar por defecto.

A veces somos extremistas: o todo o nada, nos entusiasmamos o nos desesperamos. la serenidad, la calma no se trata de tener sangre fría sino que como fruto ha de provenir de un trabajo de confiar y esperar, de abrir el corazón cada día y de elevarlo hacía quien "conoce todo", "lo puede todo" y aun así te ama con amor eterno.

si nos falla el equilibrio, se pierde la claridad, se pierde la calma, no se dará en el blanco, se tomarán decisiones equivocadas, elegiremos lo peor. tú tienes el Espíritu, llénate de Él, respira habla=ora, invócalo, su luz hará que veas mejor la situación que estas viviendo y te dará la serenidad que buscabas para decidir y reinar. que el Señorío de Cristo sea un ejemplo en medio de tu tormenta, pídele que por medio de su Espíritu te dé la salud mental y emocional. SALUD COMPADRE !

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